Viele Menschen haben einen Mangel an Selbstvertrauen, fühlen sich nicht wohl in Gesellshaft oder bestimmten Situationen. Dies äußert sich in den verschiedensten Bereichen des Lebens durchaus sehr unterschiedlich, manchmal in Form von Schüchternheit, Zurückhaltung, sich etwas einfach nicht trauen z.B. vor anderen zu reden, Angst etwas Falsches zu sagen oder einfach die Tendenz solche Situationen zu vermeiden, sich klein und unterlegen fühlen, nicht wert genug sein, sich weniger gut gegen andere durchsetzen können oder auf ganz anderem Wege. Ein Mangel an Selbstwert oder Selbstbewusstsein kann viele Gesichter haben. Fakt ist, Sie fühlen sich einfach nicht wohl, haben Angst und vermeiden lieber.
Ein gesundes oder mangelndes Selbstvertrauen hat man nicht immer einfach so. Es wurde durch Lebenserfahrungen bewusst und unbewusst gelernt und eingeprägt.
Die gute Nachricht: Alles, was jemals gelernt wurde lässt sich auch verändern. Ein gutes und gesundes Selbstbewusstsein lässt sich konsequent aufbauen. Dies ist für jeden Menschen möglich.
In einem vertrauensvollen Gespräch in unserer Praxis betrachten wir uns zunächst gemeinsam unterschiedliche Situationen, Gründe und den bisherigen Umgang damit. Wir sammeln Möglichkeiten für eine
wünschenswertere Haltung und entwerfen zusammen eine für Sie passende Vorstellung davon, wie Sie optimal gestärkt und voller Selbstvertrauen, Selbstachtung und Selbstliebe sein können und mit den
jeweiligen Situationen und Menschen zu Ihrer Zufriedenheit umgehen können. Danach werden stärken wir diese behutsam, als Teil Ihres neuen Selbstbildes, für ein tiefes Gefühl des Selbstvertrauens
von innen heraus.
Wenn auch Sie Ihr Selbstbild stärken möchten und Sie neues Vertrauen zu sich selbst gewinnen wollen, dann kontaktieren Sie uns und lassen Sie uns die Reise zu Ihrem neuen Selbstwert beginnen!
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* Die von uns angebotene Beratung ersetzt nicht den Weg zum Arzt/Psychotherapeuten und ist keine Therapie.