Psychologische Beratung und Psychotherapie

Viele Menschen suchen heutzutage nach einer Psychotherapie, einer psychologischen Beratung oder einem Coaching aus den unterschiedlichsten Gründen. Leider übernimmt die Krankenkasse, wenn überhaupt, nur in den Fällen die Kosten, bei denen eine diagnostizierte psychische Erkrankung vorliegt. Und selbst dann wird eine Behandlung oft nicht erstattet.

Die Realität sieht jedoch so aus, dass die meisten Menschen, die psychotherapeutische Hilfe suchen, Gott sei Dank, noch keine schwerwiegende, manifestierte psychische Erkrankung haben, auch wenn sicherlich viele so schon sehr stark unter sich, den eigenen Gedanken und Empfindungen oder auch dem Umfeld leiden. Gerade dann ist es ratsam, sich selbst auf die Suche nach professioneller Unterstützung zu machen. Warten Sie nicht bis es noch schlimmer wird, und Sie noch mehr Stress erleben, sondern suchen Sie sich aktiv psychologische Hilfe.

Sicherlich spielen die Kosten dabei eine entscheidende Rolle. Manchmal sollte man sich jedoch die Frage stellen, ob die eigene Gesundheit, das Wohlerghen und auch die Vorsorge nicht vielleicht doch mehr wert sind als das gesparte Geld. Was nützt es einem, wenn man leidet, es einem einfach nicht gut geht und man weiß, das Leben hätte einfach mehr zu bieten. Ist es ratsam lieber noch länger zu warten bis man endlich so stark leidet, dass die Krankenkasse endlich die Kosten übernimmt?  Oder bis man einen freien Termin bekommt bei den oft überlasteten Kassen-Therapeuten? Diese Fragen muss natürlich jeder für sich selbst beantworten. Es ist Ihr Leben und Sie entscheiden.

Aus unserer Sicht spielt es eine entscheidende Rolle, wie wir uns mit den Dingen in Beziehung setzen bzw. wie wir damit umgehen. Das bestimmt, wie es uns damit geht, ob wir innerlich den Dingen zum Opfer fallen, oder ob wir aktiv unser Leben mitgestalten können. Vieles, was passiert, können wir nicht ändern. Unseren Umgang damit hingegen schon.

In der von uns durchgeführten psychologsichen Beratung, und dies wird hier absichtlich nicht Psychotherapie genannt, gehen wir von einigen wissenschaftlich bestätigten Grundannahmen aus:

• Unser oberstes Ziel ist es, Ihnen zu mehr Handlungsfähigkeit und zu mehr Wahlmöglichkeiten zu verhelfen. Es werden gemeinsam Ziele entwickelt, bei denen wir Sie so unterstützen, dass Sie einen guten Umgang mit bisher problematischen Dingen finden können (was auch immer das sein mag) und mit Ihnen konsequent innere Erlebnisweisen aufbauen, die Ihnen dabei helfen eine innere Haltung zu entwickeln, durch die Sie diesen Dingen gewachsen sind.

• Wir beschreiben das bisher erlebte und manchmal auch sehr schmerzvolle Leid bzw. das "Problem" nicht als Krankheit, sondern eher als eine bisherige Art damit umzugehen, die weniger hilfreich gewesen ist. Damit wäre ein mögliches Ziel, einen anderen Umgang damit zu finden, der Sie im Inneren bestärkt, und Sie innerlich, die Person sein lässt, die damit gut und kompetent umgehen kann.

• Weil Sie, und nur Sie, selbst am besten Wissen, was gut für Sie ist, was Ihnen gut tut, wann Sie etwas als "stimmig" erleben und wann nicht, sind Sie der beste Experte für sich selbst und das eigene Leben. Unsere Rolle dabei ist es, Sie in Kontakt mit Ihren inneren Fähigkeiten, Ressourcen und Kompetenzen zu bringen, um innere Lern- und Entwicklungs- und Heilungsprozesse in Gang zu setzen. 

• Wenn Sie der beste Experte für sich selbst sind, und wir Ihnen die Möglichkeiten aufzeigen, das, was in Ihnen steckt, zu aktivieren, dann sind Sie in dem Moment auch kein Patient. Als Patient geht man zunächst davon aus, dass man krank ist. Aus unserer Sicht ist zunächst niemand krank, sondern eher z.B. sehr traurig, erschöpft, ratlos, unterlegen, gestresst etc., ohne gleich krank zu sein.

• Alle unsere Ansätze und Verfahren sind darauf ausgelegt, Ihr Nervensystem, Ihr Bewusstsein, Ihr Unterbewusstsein, Ihre Psyche, Ihren Körper und Sie als ganzen Menschen auf einer ganzheitlichen Ebene zu unterstützen.

• Oftmals können wir auf diese Art in vergleichsweise kurzer Zeit und in relativ wenigen Sitzungen vielen Menschen spürbar helfen.

Hier finden Sie weiterführenden Informationen:

• Unsere Leistungen im Überblick
  

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